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萝卜缨蛋饼

分类:懒人餐 早餐 主食粉面 家庭餐 功效:清热去火;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

一道快手简单菜,富含丰富的膳食纤维和蛋白质,钙质,作为早餐最合适不过。

菜品禁忌

所需食材

萝卜缨;牛奶面粉

所需调料

盐;油;

萝卜缨蛋饼的做法

萝卜缨的营养价值很高,纤维高,其性味甘苦平,功用消食理气。《饮片新参》简要地说它能“生津利气,化湿排毒。”
  • 第 1 步1.萝卜缨洗净,沥水。
  • 第 2 步2.鸡蛋打散后,加入面粉搅拌均匀,然后加入适量牛奶,放入切碎的萝卜缨,调入盐。
  • 第 3 步3.平底锅倒少许油,加热后,倒入蛋液,一面煎好后,继续煎另外一面。
  • 第 4 步4.一张美味的萝卜缨蛋饼就做好了。
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