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娃娃脸鸡蛋羹

分类:儿童 功效:益智补脑;滋阴;提高免疫力; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。娃娃脸鸡蛋羹造型可爱,尽量多的变换食物花样可以激发宝贝的食欲。

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(2个);火腿(1根);海苔(2片);胡萝卜(1小块)

所需调料

娃娃脸鸡蛋羹的做法

  • 第 1 步1.准备食材:鸡蛋2个、海苔2片、胡萝卜片1片、火腿片适量
  • 第 2 步2.鸡蛋打散。
  • 第 3 步3.加入和蛋液等量温水、少许盐调味。
  • 第 4 步4.将鸡蛋向一个方向打散,避免空气进入过多,打好的液去掉浮沫,盖上保鲜膜,并在保鲜膜上牙签扎几下。
  • 第 5 步5.连同备好的胡萝卜片一起放入蒸锅水开后,改小火8-10分钟。
  • 第 6 步6.将海苔剪成娃娃的头发,胡萝卜和火腿片切成月牙形点缀成娃娃的嘴巴装饰。
  • 第 7 步7.蒸好的鸡蛋羹。
  • 第 8 步8.将娃娃脸摆在蒸好的鸡蛋羹上,吃的时候可加入香油调味。
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