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娃娃脸鸡蛋羹
分类:
儿童
功效:益智补脑;滋阴;提高免疫力;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。娃娃脸鸡蛋羹造型可爱,尽量多的变换食物花样可以激发宝贝的食欲。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(2个);
火腿
(1根);
海苔
(2片);
胡萝卜
(1小块)
所需调料
娃娃脸鸡蛋羹的做法
第 1 步
1.准备食材:鸡蛋2个、海苔2片、胡萝卜片1片、火腿片适量
第 2 步
2.鸡蛋打散。
第 3 步
3.加入和蛋液等量温水、少许盐调味。
第 4 步
4.将鸡蛋向一个方向打散,避免空气进入过多,打好的液去掉浮沫,盖上保鲜膜,并在保鲜膜上牙签扎几下。
第 5 步
5.连同备好的胡萝卜片一起放入蒸锅水开后,改小火8-10分钟。
第 6 步
6.将海苔剪成娃娃的头发,胡萝卜和火腿片切成月牙形点缀成娃娃的嘴巴装饰。
第 7 步
7.蒸好的鸡蛋羹。
第 8 步
8.将娃娃脸摆在蒸好的鸡蛋羹上,吃的时候可加入香油调味。
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