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霉豆渣煮鲫鱼

分类:荤菜 海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

霉豆渣又称豆渣粑,是我们湖北的传统名吃,它以豆腐渣为原料,在一定的工艺条件下加工发酵制作而成,含较高的游离氨基酸,味道鲜美、营养丰富;鲫鱼肉质鲜嫩、药用价值较高,二者同煮,其味妙不可言。

菜品禁忌

所需食材

鲫鱼(500g);霉豆渣(5块);金针菇(100g);青红尖椒(各2个);生姜(适量);蒜子(适量);葱(2根);胡椒粉(适量);料酒(适量);生抽(适量);食用油(适量);盐(适量);豆瓣酱(适量)

所需调料

霉豆渣煮鲫鱼的做法

煮魚加水时,要一次加足,不可中途二次加水,否则影响其味道的鲜美。
  • 第 1 步1.准备材料
  • 第 2 步2.鲫鱼刺杀处理干净,霉豆渣洗净切小块,金针菇去根洗净。
  • 第 3 步3.锅中放油烧至七成熟,下鲫鱼煎至两面金黄起皮。
  • 第 4 步4.将所有调料用碗装一起加水搅勻,倒入锅中与煎好的鲫鱼一同煮开。
  • 第 5 步5.鱼煮开后,下霉豆渣和金针菇,继续煮熟,将其转入沙锅,小火慢炖至汤汁浓稠,鲜味尽释,撒上葱花熄火。
  • 第 6 步6.上桌开吃了,鲜香好吃停不住哦。
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