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紫薯百合木耳羹
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菜品特色
这道紫薯百合木耳羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 百合 2颗;紫薯2个;白 木耳 3朵; 冰糖 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯百合木耳羹吧。菜品禁忌
所需食材
百合2颗；紫薯2个；白木耳3朵；冰糖所需调料
紫薯百合木耳羹的做法
- 第 1 步
1.白木耳提前一小时左右泡发，清洗，丢弃黄色的梗，撕成小片； - 第 2 步
2.放入电压力锅中，加水。调压力为70，时间为20分钟加煮 - 第 3 步
3.百合掰成小瓣整理清洗，紫薯去皮切丁待用 - 第 4 步
4.煮到时间的压力锅消气后，加入百合，紫薯以及适量冰糖 - 第 5 步
5.再调压力为30，时间6分钟进行第二次烧煮 - 第 6 步
6.煮好后盛出放凉，入冰箱冷藏即可
该菜品最后更新于：2026-10-16
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