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梅干菜烧茄子
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虽然外表丑但胜在味道好,绝对的素版下饭菜
菜品禁忌
所需食材
茄子
(500g);
梅干菜
(20g);
大蒜
(6瓣);干
辣椒
(3个);有机
酱油
(8g);糖(1-2g);
花生
油
所需调料
梅干菜烧茄子的做法
第 1 步
1.梅干菜提前泡软后冲洗赶紧,攥干水份后切末。大蒜瓣一切为二,干辣椒去籽备用。
第 2 步
2.茄子洗净切滚刀块,撒上盐(分量外)拌匀腌制20分钟,然后用清水冲洗下,攥干水份备用。
第 3 步
3.平底锅内放稍多一点的花生油,下处理好的茄子,中小火煸炒至茄子变软后盛出。
第 4 步
4.利用锅底余油,下蒜瓣和干辣椒炒出香味。
第 5 步
5.下梅干菜炒至酥香。
第 6 步
6.下茄子同梅干菜翻炒均匀,调入有机酱油。
第 7 步
7.调入一点点的白糖提鲜。
第 8 步
8.翻炒均匀之茄子入味后关火即可。
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