红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋红糖糖水

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分类：甜品功效：痛经难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

红枣、枸杞、桂圆起到䃼血、养目、安神作用外，此糖水最适合女孩子服食，特别痛经者…

菜品禁忌

所需食材

红枣(适量)；桂圆(8-10粒)；枸杞(5g)；鸡蛋(2只)；红糖(适量)

所需调料

红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋红糖糖水的做法

甜度可以根据自己喜好，简单又好喝的一道甜品

第 1 步1.首先将鸡蛋整个煮好，去壳待用
第 2 步2.将红枣、桂圆、枸杞洗干净，红枣用刀切一下，这样会出味点，放进锅与水一起煮，把三样东西煮8-10分钟，使它们出味
第 3 步3.再把之前拨好的鸡蛋放进去煮一小会，就把红糖放进去，煮至红糖溶化即可食用

该菜品最后更新于：2026-09-16

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红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋红糖糖水

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