首页 >
冰镇苦瓜
1.85W 0.83K
菜品特色
这道冰镇苦瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 (1根);冰块;冰水;日本寿司 酱油 (1大匙);绿 芥末 酱(1/3小匙)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的冰镇苦瓜吧。菜品禁忌
所需食材
苦瓜(1根)；冰块；冰水；日本寿司酱油(1大匙)；绿芥末酱(1/3小匙)所需调料
冰镇苦瓜的做法
此菜口感清脆，降肝火，排解身体毒素，并有开胃的功效。- 第 1 步
1.把苦瓜清洗干净，用刨刀刨成片；
- 第 2 步
2.放进食用冰块+冰水冰镇20分钟；
- 第 3 步
3.冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用。
该菜品最后更新于：2026-10-26
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/634803
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
