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鸡蛋吐司堡
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菜品特色
这款比较清新菜品禁忌
所需食材
吐司片(两片)；鸡蛋(一个)；番茄（小）(半个)；沙拉酱(适量)；胡椒粉(适量)；盐巴(适量)所需调料
鸡蛋吐司堡的做法
鸡蛋也可以平底锅煎，不过火候掌握很重要，微波炉要简单的。- 第 1 步1.吐司一片，用刀取中间。
- 第 2 步
2.放在陶瓷盘上，打一个鸡蛋在中间，送入微波炉，高火，一分钟后取出。备用！ - 第 3 步
3.一片吐司，番茄洗净切片，放在吐司上面。提示：番茄要切薄片！ - 第 4 步
4.在番茄上，加入色拉酱。（我用的是千岛酱汁） - 第 5 步
5.微波炉里出来的蛋和盘子有粘连，取时用刀分离，或者做之前盘子先刷时一层薄薄的油防止粘连，把蛋与盘子分开。 - 第 6 步
6.两片吐司从叠，在面上撒胡椒粉和盐巴调味即可。提示：可以放几片番茄装饰。 - 第 7 步
7.完成！
该菜品最后更新于：2026-06-05
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