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蔬菜焗饭
分类:
蔬菜
炒饭
米饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蔬菜焗饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由米饭(适量); 黄油 (适量); 青椒 (1只);马苏里拉芝士; 红椒 (1只); 黑胡椒 ;盐; 玉米粒 (适量); 番茄 (1只); 洋葱 (1/3只); 胡萝卜 (1/3个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬菜焗饭吧。
菜品禁忌
所需食材
米饭(适量);
黄油
(适量);
青椒
(1只);马苏里拉芝士;
红椒
(1只);
黑胡椒
;盐;
玉米
粒(适量);
番茄
(1只);
洋葱
(1/3只);
胡萝卜
(1/3个)
所需调料
蔬菜焗饭的做法
饭要现饭,否则就提前煮好在冰室摊凉
第 1 步
1.所有蔬菜切丁
第 2 步
2.锅烧热,放一小块黄油烧化,加入蔬菜,炒至六成熟,加米饭翻炒,加盐、黑胡椒。
第 3 步
3.炒饭放在铺好锡纸的烤盘上,表面铺上芝士碎,番茄。190度烤10分钟,即可食用。
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