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吉野家招牌鸡肉饭
分类:
米饭
午餐
晚餐
煎食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
吉野家的鸡肉饭是怎样炼成的呢?说来又话长,以前家楼下就有个吉野家,不用出小区很方便,所以一旦犯懒或没的吃,俺就选择吉野家,双拼啊、鸡肉饭呐,都是俺常吃的。现在俺要想吃它,非得穿个马路才行,想想外面冷嗖嗖的风,俺就不爱动弹,另外,也不如自己在家捣腾实惠。所以呢,俺就找各种方子实践,终于做出了最好吃的鸡肉饭。建议大家冰箱里多存些鸡腿儿,过年时不但可以用它做大菜,还可以用它做这道鸡腿饭。据俺了解,身边的人,男男女女老老少少,没有不喜欢吃的,最关键,它操作起来容易,材料也简单,颇受欢迎。好啦,来跟我一起做吧。
菜品禁忌
所需食材
琵琶腿(3只);
大葱
(半根);熟米饭(2碗);姜(6片);
西兰花
(若干朵);
黑胡椒
(碎适量);盐(2小勺);
菜花
(若干朵);
料酒
(2小勺);
生抽
(2大勺);
老抽
(2小勺);糖(2小勺);水
淀粉
(3-4大勺);清(水适)
所需调料
吉野家招牌鸡肉饭的做法
最后,把米饭盛好,把鸡腿肉切条,与西兰花、菜花一起放在米饭上,淋入酱汁即可。
第 1 步
1.将鸡腿洗净。
第 2 步
2.鸡腿去骨。西兰花与菜花放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净。
第 3 步
3.鸡腿加入黑胡椒碎、盐、料酒略腌一小会儿。
第 4 步
4.再加上葱和姜继续腌制20分钟。(抓拌效果更好)
第 5 步
5.锅中倒油,5成热时把腌鸡用的葱和姜片放入锅中,小火煸出香味后转大火。
第 6 步
6.将腌好的鸡腿肉鸡皮朝下放入油锅中。
第 7 步
7.煎1分钟后翻面的样子。
第 8 步
8.另一面也煎1分钟再翻面的样子。
第 9 步
9.煎好后的鸡腿,加入清水没过鸡腿。再加入生抽、老抽、糖,煮开后盖上锅盖,用中火烧10分钟。
第 10 步
10.等待的10分钟里,可将西兰花、菜花等配菜放入锅里焯烫1分钟,放冷水里过凉沥干备用。
第 11 步
11.将煮好的鸡腿取出,汤汁烧开后,淋入水淀粉。
第 12 步
12.勾好的芡汁如图。
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