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霸王花冬瓜猪骨汤

分类:汤料 功效:清火;润肺;春季养生; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

因为广东这边的天气潮热,所以这边的人喜欢用霸王花来煲老火汤。医学认为霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。

菜品禁忌

所需食材

尾骨、霸王花、冬瓜、盐、鸡精生姜

所需调料

霸王花冬瓜猪骨汤的做法

1、尾骨用开水焯一遍能去除骨头里的脏东西和血沫,煲汤的时候尽量一次性的加足量的水,若中途要加水,加热水.凉水会让肉质收缩,影响口感.冬瓜不要去皮,可以清火.汤的味道清甜又不油腻.
2、我用的是电炖锅,选择蒸炖,所以汤的水分几乎是完全不会蒸发的,如果用砂锅,先大火,再小火慢慢熬.

霸王花冬瓜猪骨汤的做法和步骤(图0)

做法:

1、尾骨洗净,用开水焯一遍,去除血沫,用温水冲一遍,生姜洗净切片,霸王花用凉水泡发.冬瓜洗净不去皮切成块,待用。

2、将尾骨、姜片,霸王花一起放入炖锅中,设置时间约为2个半--3小时。

3、大约还剩下40分钟的时候,放入冬瓜和盐,炖到骨头和冬瓜都软烂,调入少量鸡精即可。

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