黑豆芝麻茶
分类:
功效:养颜
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
喜欢上这碗茶是因为我的小同事,一位美丽动人的湘妹子,皮肤特别的好,每天下午,她都会泡上一碗黑豆芝麻茶.不经意间聊起了她那成熟美丽的妈妈,皮肤白晳、细腻、无斑、发黑...她已经习惯了这种简单保健养肤方式,当然,也跟个人体质和肤质有关
菜品禁忌
所需食材
黑豆、黑芝麻、白芝麻各1大匙,枸杞几粒
所需调料
黑豆芝麻茶的做法
黑豆芝麻茶
做法:
1.提前将黑豆炒熟放凉装罐密封备用.
2.把芝麻和豆子各挖一大汤匙,用开水冲泡,静置一会儿食用.
蜂蜜,我不常加,偶尔而已,平时会用到不同的搭配:桂元肉、红枣、枸杞、蔓越莓、 葡萄干、核桃、炒熟的薏仁.........
材料买回来都要提前处理干净,晒干密封储存。
白芝麻拿回来先漂洗干净晒干装瓶。
黑豆洗净烘干炒熟(亲戚送的都没洗就炒了)。 白色猪油一样的是蜂蜜,我也买不到,朋友托人进山弄的。
黑芝麻跟白芝麻一样漂洗干净晒干。
都混合一起,用开水冲泡就行,刚刚泡好的黑豆不软不硬,香S。
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