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家常菜
香菇清蒸排骨
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:补气养血;瘦身餐;消渴;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
豉汁排骨是广东很有名的小吃,我这个只是山寨款,想象着做的,跟外面的感觉不一样,但也是清淡鲜嫩非常美味,以前也自己想象着做过,今天又稍微改变了一下,加了香菇,味道更美哟。
菜品禁忌
所需食材
排骨
;
香菇
;
大葱
;姜;蒜
所需调料
豆豉;蚝油;料酒;生抽;芝麻油;胡椒粉;盐;
香菇清蒸排骨的做法
第 1 步
1.排骨洗净后用清水浸泡1个小时。香菇去蒂洗净。把调味放进排骨里,豆豉和蒜剁碎,用油炒一下。大葱和姜切丝,放进排骨拌匀,腌制半小时。
第 2 步
2.盘底铺上一层香菇,然后把腌好的排骨均匀铺好,上面再铺上香菇。上锅蒸,水开后蒸半小时。准备一些小葱。美味的排骨出锅了。
第 3 步
3.小贴士:1、豆豉、蚝油和生抽里面都有盐味了,所以盐要根据自己的口味少放一些。2、豆豉和蒜用油炒过后再用来腌排骨,感觉味道更香。3、底层和顶层铺上香菇,底层的香菇底朝上,顶层香菇底朝下,感觉是香菇把排骨完全包裹了起来,香菇的香味更能浸入排骨中哦。4、如果喜欢浅颜色的豉汁排骨,就只有放弃蚝油、生抽这些容易上色的调味了。
第 4 步
4.广东美味的小吃好多,其中的虾饺和肠粉更是最爱,想起上一次去还是5年前了,下次再去一定还要好好品尝。
第 5 步
5.豉汁排骨是广东很有名的小吃,我这个只是山寨款,想象着做的,跟外面的感觉不一样,但也是清淡鲜嫩非常美味,以前也自己想象着做过,今天又稍微改变了一下,加了香菇,味道更美哟。
第 6 步
6.清蒸排骨是一道家常菜品,主要食材是排骨,主要烹饪工艺是蒸。成品 汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。
第 7 步
7.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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