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海蟹砂锅粥
分类:
粥
家庭餐
砂锅
功效:补钙铁锌硒;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
选用新鲜的海蟹做食材放入砂锅中慢火煲好,盛出一碗尝一口真的是鲜的能掉眉毛,离开汕头好几年了,现在很怀念当时的生活,快乐无忧~
菜品禁忌
所需食材
大米
;
海蟹
;
小葱
所需调料
料酒;香油;胡椒粉;
海蟹砂锅粥的做法
第 1 步
1.将螃蟹用刷子洗净表面,准备好调料;
第 2 步
2.打开盖子,去除蟹腮等不能吃的杂质;将螃蟹分成小块,加少许料酒腌制;
第 3 步
3.砂锅内放入适量的米和水,将米煮至八成熟开花;
第 4 步
4.放入腌好的蟹块小火慢煮,煮至粥变的粘稠,滴入香油拌匀,放少许食盐调味,撒入胡椒粉和葱花即可出锅;
第 5 步
5.小贴士:1、不爱吃姜所以没放,我用料酒和胡椒粉来去腥;2、和煲汤的道理一样煮米饭的水要一次性加好,这样煮出来的米饭更好吃;3、煮的时候最好不要离开,加入螃蟹后调小火慢煮,这样防止溢锅,要用勺子时常轻轻搅动下,防止锅底的粥粘底,我有放两只虾一起煮来增鲜,也可不放。
第 6 步
6.选用新鲜的海蟹做食材放入砂锅中慢火煲好,盛出一碗尝一口真的是鲜的能掉眉毛,离开汕头好几年了,现在很怀念当时的生活,快乐无忧~
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