首页 >

鲜虾蛋饺汤

分类:靓汤 功效:补钙铁锌硒;益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

虾仁富含优质蛋白质,鸡蛋补钙,补脑,两者都是为宝宝补充营养的好材料。

菜品禁忌

所需食材

鲜虾7只;鸡蛋2只;小青菜50克

所需调料

盐适量;

鲜虾蛋饺汤的做法

  • 第 1 步1.将新鲜的虾冲洗干净,焯水。
  • 第 2 步2.将焯好的虾去头部、虾线及外壳只留虾仁。
  • 第 3 步3.平底锅里加入少量油,将鸡蛋打散后,舀一小勺,摊在锅中;在鸡蛋尚未凝固时加入虾仁和少许盐。
  • 第 4 步4.然后把鸡蛋对折成蛋饺状,翻转后反面略煎一下,盛出备用。
  • 第 5 步5.锅内加入水,烧开后下入蛋饺、小青菜,煮沸后加入适量盐,关火即可。
  • 第 6 步6.小贴士:1、折成蛋饺状时可在封口处加少量蛋液,方便粘合。2、如果宝宝还小,可以把虾肉剁成泥来操作。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101671 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)