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红豆红枣薏米糊
菜品特色
相当好喝的一款米糊。宝宝也可以吃的哦。菜品禁忌
所需食材
大米2/3杯；红豆+薏米（约1杯半）；红枣6颗所需调料
清水；红豆红枣薏米糊的做法
红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。- 第 1 步
1.如果目的是为了祛湿，就别加大米了，用红豆和薏米就行。
- 第 2 步
2.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡。红枣去核，撕碎。——这些步骤都在头一天进行，使食材浸泡一夜，更易煮。以下都如此，不再重复说明了。
- 第 3 步
3.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。——米糊做好需15分钟左右，在此空档可以做其它搭配的吃食（材料也同样是头天备好的），如小煎饼、水果等。 - 第 4 步
4.相当好喝的一款米糊。
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