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川菜
宫保鸡丁
分类:
川菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道宫保鸡丁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸡脯肉(150g); 油炸 花生米 (1小把);葱(10g);姜(5g);蒜(10g);干 辣椒 (适量); 花椒 (适量);醋(2勺);糖(2勺); 老抽 (1勺); 淀粉 (2勺); 料酒 (1勺);盐(2勺);水(1汤勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的宫保鸡丁吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡脯肉(150g);
油炸
花生
米(1小把);葱(10g);姜(5g);蒜(10g);干
辣椒
(适量);
花椒
(适量);
醋
(2勺);糖(2勺);
老抽
(1勺);
淀粉
(2勺);
料酒
(1勺);盐(2勺);水(1汤勺)
所需调料
宫保鸡丁的做法
第 1 步
1.鸡脯肉先拍后斩切成丁,加入料酒1茶匙和少许盐,抓上劲后放入淀粉抓匀,腌制10分钟。
第 2 步
2.葱姜蒜切片。
第 3 步
3.醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁。
第 4 步
4.热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用。
第 5 步
5.底油放入干辣椒段和花椒小火煸香。
第 6 步
6.再下入葱姜蒜片翻炒。
第 7 步
7.下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入。
第 8 步
8.炒匀,最后放花生米。
第 9 步
9.出锅。
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