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飘香秋刀鱼
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菜品特色
这道飘香秋刀鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鱼; 生抽 ;耗油;盐;蒜组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的飘香秋刀鱼吧。菜品禁忌
所需食材
鱼；生抽；耗油；盐；蒜所需调料
飘香秋刀鱼的做法
- 第 1 步
1.鱼不要头，内脏也不要哦， 切成两段就行，太短不好煎，放点盐，不要放太多哦，一会还要放生抽，耗油等 淹鱼的时间，准备蒜哦， 去皮，稍稍拍一下 还有，泡椒，不辣，有点酸，经过油一爆， 泡椒切断，
- 第 2 步
2.平底锅，加油——烧热 放入淹好的鱼，这鱼容易炸锅，鱼放进去后要远离哦 中火煎5分钟，就金黄金黄的，给鱼块翻个个 这一面也同样中火煎5分钟 鱼煎好后，盛出来
- 第 3 步
3.锅里留下煎鱼剩下的油 把蒜放进锅里稍稍爆一下 加入最爱的泡椒， 豆豉加一大勺哦 再加点生抽耗油 煮一下 放入煎好的鱼块 翻一下，焖个一两分钟就好了，准备出锅
该菜品最后更新于：2026-05-24
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