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青红椒炒花蛤

分类:海鲜 午餐 炒菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道青红椒炒花蛤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由花蛤(2斤);青红色杭椒(各1根); 姜片 ;葱;郫县 豆瓣酱 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青红椒炒花蛤吧。

菜品禁忌

所需食材

花蛤(2斤);青红色杭椒(各1根);姜片;葱;郫县豆瓣酱

所需调料

青红椒炒花蛤的做法

  • 第 1 步1.花蛤放入清水中顺时针清洗直到盆里的水比较干净后捞出备用,青红椒切小片,姜蒜切片,一勺豆瓣酱
  • 第 2 步2.锅内放入适量清水,放入姜葱料酒,水开后倒入花蛤,大火烧到花蛤嘴都张开,用漏勺舀出花蛤,挑出姜葱扔掉。如果泥沙多可以就这锅里的水晃动洗一洗。
  • 第 3 步3.锅内入适量油,稍热后将青红椒、姜片、蒜片一勺郫县豆瓣酱放入翻炒出香味
  • 第 4 步4.花蛤倒入一起大火翻炒,加入一勺生抽翻炒几下就可出锅了。
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