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茄泥蛋黄面

分类:宝宝 面条 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E,是很好的蛋白质食物。不过在给宝宝尝试这道茄泥蛋黄面的时候,妈妈要先让宝宝单独尝过蛋黄泥和番茄泥,并确保宝宝对这两种食物无过敏反应。

菜品禁忌

所需食材

宝宝条(10克);鸡蛋(1个);西红柿(1/2个)

所需调料

茄泥蛋黄面的做法

  • 第 1 步1.准备食材:宝宝面条10克、鸡蛋1个、西红柿1/2个
  • 第 2 步2.西红柿洗干净,下沸水稍微焯烫一下,撕去皮,取1/2分量。
  • 第 3 步3.根据宝宝咀嚼的程度将西红柿切碎备用。
  • 第 4 步4.鸡蛋水煮熟。
  • 第 5 步5.取蛋黄。
  • 第 6 步6.用勺子压成蛋黄泥。
  • 第 7 步7.宝宝面条掰成长约5厘米的小段,放入烧开水的锅中直到将面条煮烂,然后捞起盛入碗中。
  • 第 8 步8.铺上蛋黄泥和番茄泥,搅拌均匀即可。
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