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冬瓜虾仁面
分类:
宝宝
面条
功效:去火;肥胖;清热
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冬瓜有清热去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,不用担心会引起宝宝肥胖的问题。
菜品禁忌
所需食材
虾(3只);
冬瓜
(50克);宝宝
面
条(50克)
所需调料
冬瓜虾仁面的做法
第 1 步
1.准备食材:冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只
第 2 步
2.将冬瓜去皮去籽,洗净后,切成小块备用。
第 3 步
3.将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,剁成虾泥。
第 4 步
4.将宝宝面条折成小段备用。
第 5 步
5.小锅中放入适量的水,加入面条用大火煮沸。
第 6 步
6.加入冬瓜和鲜虾末,继续煮开,然后换成小火。
第 7 步
7.将面条煮到软烂状态即可。
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