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蒲烧秋刀鱼

分类:烤箱 平底锅 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

麻麻最近很迷烤秋刀鱼,终于决定自己下手试试。买了新鲜的秋刀鱼回来,才发现烤箱放家里了,人却在店里,好吧,强大的我怎么会被这点困难难倒呢。不能烤,还能煎啊,有平底锅就OK啦。哈哈哈。盐烧?还是蒲烧?!纠结啊~最后决定双层创意了。

菜品禁忌

所需食材

秋刀鱼(4条);姜末(少许);蒜末(少许);盐(一撮);白酒(3勺);酱油(2勺);料酒(2勺);白糖(1勺);现磨黑胡椒(少量)

所需调料

蒲烧秋刀鱼的做法

秋刀鱼内脏并不多,去饭店吃一般没有处理,自己吃嘛,还是处理掉比较好。
  • 第 1 步1.处理完内脏的秋刀鱼,身上划几刀,方便入味。鱼太长,对半切吧。
  • 第 2 步2.鱼身抹上盐,白酒,放点剁碎的姜末和蒜末。秋刀鱼的腥味真的蛮重点,加白酒更好的去去味。腌制20分钟。
  • 第 3 步3.调个酱汁,酱油+料酒+糖+现磨黑胡椒,充分搅拌,今天四条鱼,酱汁调的稍微淡了一些,根据个人口味可以适当增加。
  • 第 4 步4.平底锅入油,放鱼,中火慢慢煎一会儿,两面都煎一会儿后,一勺一勺加酱汁,因为有糖,容易焦,记得转小火,直到所有酱汁加完,多烧一会儿,至锅中酱汁收干。不需要加味精,完全够鲜了。撒葱花
  • 第 5 步5.成品,味道很棒。。
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