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微波炉花生米
菜品特色
这道微波炉花生米不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 花生米 (200g);盐(1勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的微波炉花生米吧。菜品禁忌
所需食材
花生米(200g)；盐(1勺)所需调料
微波炉花生米的做法
- 第 1 步
1.备200克花生米 - 第 2 步
2.用水清洗几遍沥干 - 第 3 步
3.放入一勺盐，抖动菜筐，使盐均匀裹在花生米上，静置十分钟，使入味。 - 第 4 步
4.取一只微波炉适用的大碗或盘子，把花生米均匀铺在碗底，先中大火三分钟。 - 第 5 步
5.中大火后，取出碗，抖动碗，看花生米表面多余的水分基本烤干了。翻动花生米，改小火两分钟，取出翻动花生米再两分钟，如此重复四五次，只见花生米有的开裂，表皮已金黄，花生米基本烤熟（看自家微波炉的功率而定） - 第 6 步
6.晾凉就松脆喽
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