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赤棕鱼面
分类:
面条
懒人菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道赤棕鱼面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由魬鲷(2条);面条(1份); 西红柿 (1颗); 西兰花 (几朵);姜(3片);盐(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的赤棕鱼面吧。
菜品禁忌
所需食材
魬鲷(2条);
面
条(1份);
西红柿
(1颗);
西兰花
(几朵);姜(3片);盐(少许)
所需调料
赤棕鱼面的做法
第 1 步
1.平底锅下油,下魬鲷微煎表面,煎好的魬鲷盛出备用。
第 2 步
2.锅中放水,下3片姜、1颗西红柿,少许西兰花一同煮沸。
第 3 步
3.把鱼加入汤里煮沸至鱼熟。
第 4 步
4.下面条,把面条煮开,最后码入一些盐即可。
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