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缤纷水果沙拉
分类:
凉菜
沙拉
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
又到圣诞,翻了一下去年这个时候的博客,做的是『圣诞晚餐』之〖果蔬烤鸡〗&〖缤纷沙拉〗&〖番茄酱意粉〗http://blog.sina.com.cn/s/blog_7ac71b1d010109u4.html 今年上班了,没有那么多时间琢磨,还好节前有幸被豆果网选中作为本来生活网#用食物兑现爱#活动的评委,除对参加者的菜单写出评语外,还可以从参加者在本来生活网的购物车中选出部分食材(本来生活网免费赠送喔),以“双人浪漫餐”为主题做顿美餐!今年连平安夜晚餐的食材都省了!
菜品禁忌
所需食材
优选云冠
冰糖
橙
-褚
橙
(本来生活网)(2只);
酸奶
(100ml);新西兰佳沛绿奇异果(本来生活网)(2个);
牛奶
(少许);本来果园四大美莓鲜
草莓
(1盒);
柠檬
(1片)
所需调料
缤纷水果沙拉的做法
第 1 步
1.褚橙洗净切去皮和橙络,切小块。
第 2 步
2.奇异果洗净切去两头,削去外皮,切小块。
第 3 步
3.草莓用盐水浸泡1分钟,用流动的净水反复冲洗几遍,捞出沥水,一切两半。
第 4 步
4.柠檬洗净切圆片,取一大片。
第 5 步
5.将上述加工过的水果放入一只沙拉碗中。
第 6 步
6.酸奶中调入少许牛奶,搅拌均匀,浇在水果块上。
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