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缤纷水果沙拉

分类:凉菜 沙拉 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

又到圣诞,翻了一下去年这个时候的博客,做的是『圣诞晚餐』之〖果蔬烤鸡〗&〖缤纷沙拉〗&〖番茄酱意粉〗http://blog.sina.com.cn/s/blog_7ac71b1d010109u4.html 今年上班了,没有那么多时间琢磨,还好节前有幸被豆果网选中作为本来生活网#用食物兑现爱#活动的评委,除对参加者的菜单写出评语外,还可以从参加者在本来生活网的购物车中选出部分食材(本来生活网免费赠送喔),以“双人浪漫餐”为主题做顿美餐!今年连平安夜晚餐的食材都省了!

菜品禁忌

所需食材

优选云冠冰糖-褚(本来生活网)(2只);酸奶(100ml);新西兰佳沛绿奇异果(本来生活网)(2个);牛奶(少许);本来果园四大美莓鲜草莓(1盒);柠檬(1片)

所需调料

缤纷水果沙拉的做法

  • 第 1 步1.褚橙洗净切去皮和橙络,切小块。
  • 第 2 步2.奇异果洗净切去两头,削去外皮,切小块。
  • 第 3 步3.草莓用盐水浸泡1分钟,用流动的净水反复冲洗几遍,捞出沥水,一切两半。
  • 第 4 步4.柠檬洗净切圆片,取一大片。
  • 第 5 步5.将上述加工过的水果放入一只沙拉碗中。
  • 第 6 步6.酸奶中调入少许牛奶,搅拌均匀,浇在水果块上。
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